QQ空间包括QQ云盘空间和QQ群空间，以下是扩充容量的方法：
1、QQ云盘
购买会员服务：QQ云盘提供多种会员套餐，如普通会员、超级会员和年度会员等，购买会员服务后，可大幅增加云盘的可用存储空间，以满足更多文件存储需求。
参与官方活动：QQ云盘会不定期推出各种官方活动，用户可以通过参与这些活动来免费获取额外的存储空间，例如新用户注册奖励等活动。
日常任务奖励：完成QQ云盘的日常任务，可能会获得一定的容量奖励。
2、QQ群空间
群成员充值QB升级：群内成员在群账户中充入Q币（QB），普通账号1QB可使用1天，会员账号0.5QB可使用1天，当群达到一定的充值天数后，可升为高级群，从而扩大硬盘空间。
升级为QQ会员建立高级群：升级为QQ会员后，建立一个高级群，群共享容量会变大，普通群的永久共享空间通常较小，而高级群的永久共享空间相对较大。
无论是扩充QQ云盘还是QQ群空间的容量，都有多种方法可供选择，用户可以根据自己的需求和实际情况，选择适合自己的方式来扩充容量。